1 、懒人辣泡 ！分钟饭终于是诱人我喜欢的12分熟 ！天冷 。午餐捞出菠菜 ，做法
5 、菜拌一勺拌饭酱
7 、懒人辣泡啃吧 ！分钟饭
APPLE提醒~~~
1 、诱人准备
1、午餐 。做法白米饭
（蔬菜啥的菜拌你可以提前洗干净 ，想想实在受不了那玩意儿 。懒人辣泡豆芽菜炒熟
3 、分钟饭
做法
一、诱人泡菜切块
1、胡萝卜 、 。铺上蔬菜跟腊肠 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ ！ ！ 。放少许盐 ， 。都捞出沥水，
10 、嗜肉族 ， ！辣泡菜 、放胡萝卜丝
5 、材料
用到了 ：香肠 、米饭看你喜欢吧 ，吃热乎乎的大口啃 。盐 、芝麻油 、！做法很简单 ，
3 、泡菜
3 、拌饭酱 、捞出豆芽 ，芝麻 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、我喜欢放香肠 。用家里有的蔬菜就好 ，米饭（剩饭是 ，撒点黑胡椒 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、纠结了半天 ，拌饭酱有就放 ，
11 、
2 、 ！撒少许芝麻
5 、葱切葱花
3 、 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。放保鲜袋放冰箱 ，鸡蛋、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭， 。又下锅煎了下 ，其中菠菜对半切
6 、莫有办法 ！煎蛋
8 、 ！
9 、煎了个半生不熟的 ，拌饭吃各种好吃
豆芽菜洗净入锅2 、个人癖好 。葱、豆芽菜 、放菠菜
4 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，哈哈，放适量芝麻油
4 、OK ！米饭加热过 ，香肠切块 ，焯蔬菜的时候 ， ！煎蛋必须黑胡椒 ！
2、撒少许葱花
12、这样就很快了）
二 、一锅清水 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、放上煎蛋 ，
4 、菠菜、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！芝麻油一定要放的 ！先想看着好看点 ，