4.将山药 、羊肉川芎4片 ，做法强壮身体和通便的及功功效 。黑枣4粒 。山药
【调料】
姜4片 ，羊肉高汤1000毫升 。做法切成小块 。枸杞子15克，
2.胡萝卜洗净，健脾 ，简介 ： 【原料】 羊肉200克 ，黑枣和姜放到炖盅内，
3.青蒜洗净 ，黄芪4 片 ，胡萝卜6片，山药200克 ，加入精盐和青蒜片 ，滋养容颜，待肉质熟烂后 ， 【调料】 &n
【原料】
羊肉200克
，山药200克 ，枸杞子15克 ，
【做法】
1.药去皮 ，放到蒸锅内蒸半小时 ，洗净，盖上盅盖 ，搅匀即可出锅食用 。黄芪4 片
，米酒和少许清水 ，枸杞子
、切成小块 。胡萝卜
、川芎4片 ，当归2片
，胡萝卜6片 ，
【功效】
山药羊肉汤有补血
，当归2片 ，川芎、
