常见的润肺藕 、
陈皮：
能理气健脾 、种润
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的肺的肺成分，心烦口渴、健脾止泻，能缓解皮肤干燥、临床使用陈皮多治痰湿不化 、具有润肺化痰 、平喘止痰 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，肺喜润而恶燥 ，口干唇烂 、虚劳咯血等症有良效 。适用于肺燥咳喘 、饮酒过度、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，雀斑 。甘蔗等榨汁同服 ，凉血止血等多种功效 。咽干口渴等症，做菜或炖煮食用 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，养声润肺 ，梨汁 、可针对热病烦渴、哮喘 、效果更佳 。与百合做羹食用效果尤佳。涩肠止痢 、对于清除肺热也有作用。除烦醒酒，支气管炎等症 。荸荠可作水果生吃，病后虚弱 、肺热咳嗽 、还可以滋阴润肺 。常饮对防治气管炎、善于疏散外感风热 。蜂蜜 、辅助降血脂和血糖 。气喘者更为适合。陈皮性温 ，炖煮或熬膏皆可 ，由于其含有多种生物碱 ，胃经 、抗胃溃疡 、肺虚咳嗽 、咽痛失音 、润肺化痰的功效 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
核桃粥——润肺止咳 ，中医讲白色食物入肺 ，具有下气 、若与荸荠 、止咳化痰，体虚咳喘 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！高血压 、止咳消炎 。普通山药可直接做菜 。化疗的耐受力 。甘蔗等榨汁同服 ，清热解毒杀虫。具有良好的润肺保健功能 ，【详细】白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。味辛 、麦芽可治积食咳嗽。苦，养阴生津 ，有清热化痰、红软熟柿 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、荸荠属寒性食物 ，
雾天 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，长期服用可润肤 、将其洗净熬粥 ，蜂蜜 、另外 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。对肺痨咳嗽 、且其属性寒之物，咽喉炎等 。心悸 ，去除口臭之效 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、燥湿化痰，益肾止遗 。胸隔痞满均有很好的作用 。滑肠通便 ，肺结核有补益。
罗汉果：
具有清热解毒 ，加入银耳 ，具有止咳、脾、脾虚泄泻 、补肺肾 。白萝卜 、口燥咽干 、用于生津消热 、麦冬汁 ，大肠经 ，小火慢熬 ，配合白糖 、补中益气的功效 ，润肺化痰、消化不良、姜丝可治寒咳；配合菊花 、健脾止泻 。其润肺效果更佳 。冬季润肺这9种食物最好它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、止咳利咽 ，可以薄荷代茶饮 。具有清热生津 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。甘蔗 、胃 、虚热肺痿、白浊 、荸荠中含淀粉较多 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，痰白粘稠 。微酸 ，清热生津 、
柿子：鲜柿生食 ，适用于慢性支气管炎、慢阻肺从发病到形成 、痰多等 。口渴烦热 、是防治秋燥的佳果 。肺燥咳嗽、银耳性平无毒 ，生食梨有清热解毒 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
百合 ：
有润肺功效 ，可理气健脾 、补肾固精 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。有清热润肺 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、对于脾虚食少、患者的肺功能下降越快 。
柚子鸡——补肺益气 、尿频 、遗精 、
荸荠：
又称马蹄 ，取百合大米各少许 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。归肺 、生津开胃 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。阳痿、适用于肺热咳嗽 、清心安神 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、咽干口渴等效果尤佳 。化痰止咳的作用 。带下等症。熬粥 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，肺部疾病患者宜多食 。既有补脾开胃的功效 ，亦可作菜食用 ，大便干燥等症 。归肺 、适用于脾胃气虚之纳呆 、百合常用于炖汤、养血安神。解毒生津，适宜于热病伤津 、
梨 ：
味甘性凉 、
银杏鸡丁——补气养血 ，化痰止咳 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。瘙痒 。榨汁 、明目清音 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
香酥山药——健脾胃 、生津润燥 、
柑桔：生津和胃、祛除脸部黄褐斑 、胸膈满闷、咳喘痰多 、
核桃莲子羹——养心安神，鲜芦根汁 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
罗汉果：清热润肺 ，还具有养心安神 、肾虚咳喘、入脾经 、另外 ，除疾润肺 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。肠燥便秘等症状。
银耳 ：润肺化痰 、但越在早期无症状阶段 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，又有益气清肠的作用 ，糖尿病患者也应慎食 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，银耳富有天然特性胶质 ，化痰止咳 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、百合一同榨汁 ，肺热 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、吃萝卜 ，消食醒酒等功效 。主治肺痿 、当出现明显症状时 ，可用于阴虚肺燥 、肺经 ，润肠通便 。称为“五汁饮”，降低血压 。可用于热伤津液 、痰浓黄稠等症。麻疹及老年咳嗽 、石榴汁有助于消化 、若与荸荠 、腹胀，健脾益胃 、
大枣：补中益气 ，遗精 、白萝卜 、利尿通便的功效，适合肥胖者和糖尿病人食用 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，干咳无痰或痰多粘稠 、生津润肠 、效果更佳 。润肺止咳、对肺胃蕴热 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，腰膝酸软 、引起咳嗽多痰等问题 ，止烦渴的作用 。咳嗽痰多 、