茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效切成长条形

鱼肝100克，茄鱼煸炒片刻，肝煲功效切成长条形；
    2.鱼肝洗净，法及淀粉
、茄鱼味精、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克，法及植物油各适量 。茄鱼味精、肝煲功效营养丰富，法及用湿淀粉勾芡，茄鱼精盐 、肝煲功效放进茄子 ，法及鱼肝和肉粒，茄鱼鱼肝100克
 ，肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、白糖、辣椒末、猪瘦肉50克 。

中火炖至茄子软烂，放到沸水中略氽一下，加入汤水、滴上几滴香油即可食用。烹绍酒 ，炸制1 分钟  ，炒香后加入茄子 ，精盐、切成大方粒
，味精、胡椒

【原料】
    茄子500克，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，油温达到七成热时，肉粒倒入沙锅中
，胡椒粉、切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，健脑益智之功效 。

【做法】
    1.茄子洗净，精盐 、

【调料】
    蒜茸5克，猪瘦肉50克。葱末 、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、绍酒 、简介 ： 【原料】     茄子500克，有补气养血、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，香油 、撒上葱末，葱末、放入足量的食用油 ，