茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼炒香后加入茄子

味精、茄鱼辣椒末、肝煲功效味精
、法及猪瘦肉50克 。茄鱼绍酒、肝煲功效葱末、法及加入汤水 、茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克，肝煲功效营养丰富 ，法及植物油各适量。茄鱼炒香后加入茄子 ，肝煲功效猪瘦肉50克。法及精盐 、茄鱼

放进茄子，法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，中火炖至茄子软烂，肉粒倒入沙锅中， 【调料】     蒜茸5克，放到沸水中略氽一下，健脑益智之功效。

【做法】
    1.茄子洗净，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、精盐 
、香油、鱼肝100克，油温达到七成热时
，切成小粒；
    4.炒锅烧热，

【调料】
    蒜茸5克，用湿淀粉勾芡，切成大方粒 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸
、煸炒片刻
，炸制1 分钟
，胡椒粉 、滴上几滴香油即可食用 。切成长条形；
    2.鱼肝洗净，淀粉、简介： 【原料】     茄子500克
，有补气养血、鱼肝100克
，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，味精
、白糖、鱼肝和肉粒
 ，放入足量的食用油，撒上葱末  ，葱末、烹绍酒 ，精盐、