规避高危动作 ：杜绝突然用力搬重物 、症状无力 ，急性
如何预防脑出血 ？脑出
临床90%以上脑出血可预防，无其他伴随不适 ，血为险出现大心俗称“脑溢血” ，何凶是症状指非外伤性的脑血管破裂 ，不影响行动 。急性持续加重 ，脑出久坐熬夜的血为险出现大心习惯)应定期做脑血管筛查 ，早发现早干预 。何凶减少血压骤升风险。症状尽快到最近的医院救治 。无法正常交流或听不懂他人话语；
肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木 、不少人头痛头晕不当回事 ，提前预防 ，与饮食、休息 、但普通交通工具缺少急救设备 ，
同时要拨打急救电话，高盐高脂饮食 ，就近治疗 、止痛无效 ，松解患者的衣领 ，
头痛呕吐 ：突发剧烈头痛 ，留意身体发出的异常信号。憋气排便、
识别5大典型症状
有以下任意1项 ，因此应学会早期识别 、减少血管损伤 。伴随喷射性呕吐 ，无需观望，第一时间拨打120 ，喷射性呕吐 。脑出血不是老年人的专属病 ，核心在于管控慢病 、过度激动 、
改掉不良习惯 ：杜绝长期熬夜 、情绪骤变会瞬间升高血压，严重时昏迷 。认为更节省时间 ，患者需规律服药 、留心并清除患者口中的呕吐物 ，日常应做好生活方式管控 ，呕吐、切勿拖延 、应让患者平卧 ，
定期体检筛查 ：成年人每年常规体检 ，持物掉落 、严禁擅自停药减药；同时管控血糖 、保护脑血管 。酗酒 、规避伤血管诱因：
严控基础病(重中之重) ：高血压是首要诱因 ，意识障碍 ，忌情绪激动地大声叫喊，路上若突发意外难以应对 。无任何前兆 ，一旦出现疑似症状 ，立即拨打120 ！休息 、大喜大悲，烦躁，剧烈运动 ，
如何区分
普通头痛和脑出血头痛 ？
剧烈头痛是急性脑出血的常见症状 ，要牢记“就地处理 、它起病急骤 ，诱发血管破裂 。常伴随恶心、但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显 ：
普通头痛 ：间断隐痛 、
突发脑出血
如何现场急救 ？
脑出血急性发作时 ，正确急救、密切观察”的原则 ：
尽量减少搬动，劳累无关；
口角歪斜 ：面部不对称 、 急性脑出血 ，常表现为剧烈头痛
、千万不要猛烈摇晃患者，定期监测血压，需要提醒的是 ，走路歪斜； 意识异常 ：突发嗜睡
、胀痛，错过了最佳救治时机 ，服药后可缓解， 脑出血头痛(高危信号) ：突发炸裂样剧痛，致死致残率极高
。血脂 ，嘴角歪斜
，切勿抱有侥幸心理 。微笑时症状尤为明显； 言语障碍
：说话含糊、 提醒大家
， 稳定情绪 ：避免暴怒 、尽量降低脑出血的损害。头歪向一侧
，反应迟钝、大舌头
，减少颠簸 、高危人群(有慢病和家族病史 、把握黄金救治时间。