用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心，胡萝卜1根 ，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及柠檬汁4滴 。功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效 【调料】     蜂蜜适量 。菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

捞出用清水冲洗干净 ，拌匀即可。柠檬汁4滴 。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，