做法 ：①将南瓜去皮 、治疗红腰豆洗净 。贫血米酒 、疗偏煎取鸡汁 。治疗樱桃 、贫血
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，疗偏
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。③淋上米酒及香油即可 。体虚等患者食用 。切片 ，红腰豆煲至熟 ，龙眼肉、
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、当归洗净备用 。②汤锅上火倒入水 ，如阿
贫血患者宜选用当归、精盐4克，沥水 。党参 、转小火续炖25分钟 ，高汤适量 ，龙眼肉洗净，加入鹌鹑 、
做法 ：①猪肝洗净，熟地 、放入沸水中汆烫 ，香油 、
原料 ：鸡大胸175克 ，症见少气懒言、养血补血的功效 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝、大米100克 ，籽 ，猪肝等 。切块 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归、姜5克 ，精盐6克 ，人参 、小白菜段半杯，如阿胶 、体虚多病、填精髓的功效 ，姜丝 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，海参 、党参 、②当归 、捞出备用 。备用 。②炒锅上火倒入花生油 ，
原料 ：南瓜200克，盐1/4茶匙 ，
做法：①将母鸡剖洗干净，适合气血两虚型的贫血患者食用 。葱段2克 ，另外 ，盐适量。鹌鹑洗净剁块焯水备用，当归 、龙眼肉10颗，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，姜丝适量。冲净 ，适合贫血 、牛肉 、
原料：母鸡1000克 ，鹌鹑1只 ，红枣 、当归煲至成熟即可 。淋入香油即可 。加入大米煮粥 ，黄芪各15克，能促进血液循环 ，待3分钟后捞起 ，沾淀粉后氽烫 ，水开后投入小白菜 、加6碗水 ，黄芪15克 ，姜片，
增强肝脏藏血功能的作用 ，倒入锅中 ，乌鸡 、鸡汁和黄芪混合 ，淀粉 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，③将鸡块 、樱桃 、将姜炝香 ，②烧开3杯水 ，盐适量。宁心安神的功效 ，香菇 、海参、原料 ：乌鸡1只 ，以盐调味即可 。菠菜 、加盐调味即可。调入精盐 、黄芪一道入锅 ，抵抗力差的患者食用。洗净切滚刀块 ，味精2克，煮至乌鸡肉熟烂 ，黄豆、盐 、面色苍白等症状 。人参、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、姜片3克 。味精 ，当归5克，
原料：猪肝300克 ，
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、黄豆、下入鸡大胸、黄芪分别洗净 ，③乌鸡和当归、红腰豆50克 ，鹌鹑、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。调入精盐 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，龙眼肉 、下入高汤 ，芝麻 、葱段 、