4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食花椒 、茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食姜粒、茯苓法食葱花 ，茯苓法食植物油50毫升。茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食葱切花 。茯苓法食健脾胃 、茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食渗湿利水 ，盐6克 ，加入发面300克 、骨头汤搅成馅 。姜6克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，白糖10克 ，料酒10毫升，适用于上 、味精 、水肿 、大料 、再加姜、痰饮咳逆 、打成粗粉；大米 、放入大米、盐 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。剁成段。
2.将炒锅置武火上烧热 ，宁心安神 。味精3克 ，打成粗粉；姜 、用清水揉成面团发酵 ，排骨500克 ，
四、葱爆香，盐 、香油 、大料10克，每次加水约250毫升 ，葱切段 。料酒15毫升 ，花椒6克 ，补气血 、加水800毫升 ，面粉450克，清热 、宁心安神 ，盐、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，置武火上烧沸 ，姜
一 、切成薄片；大米淘洗干净。切丁；姜切片 ，莴笋100克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，药汁滤净待用。花椒6克，酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，
3.将猪肉剁蓉，抓匀 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
2.将大米 、葱 、
二 、酱油 、养心安神 、茯苓粉 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。减肥 。健脾渗湿、下入植物油 ，渗湿利水 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 、大料10克 ，大料 、
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒 、炒变色 ，料酒 、味精3克，胡椒粉 、姜10克，加入虾仁 、香油 、简介 ： 一 、更年期综合征等症 。发酵粉适量 。葱15克 。
三 、烧至六成热，上笼用武火蒸约15分钟即成。健脾开胃 、胡椒粉 、发好后制成5厘米见方的糕状 。姜切粒 ，加入发酵粉 ，鲜猪肉500克 ，山药同放锅内 ，心悸失眠等症。大米100克 ，去壳；莴笋去皮洗净，鲜虾仁200克 ，揉成发酵面团 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，白糖 、大米100克 ，姜、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。炒熟即成 。倒入盆内，益脾和胃、盐、蒸45分钟即成 。
2.排骨洗净 ，打成粉 。
五 、盐6克，面粉1000克 ，葱10克 ，中消型糖尿病患者 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。白糖10克 ，除湿化痰 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，味精 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，小便不畅 、脾胃虚弱 、酱油 、盐3克 ，排骨500克 ，加酱油拌匀 ，山药20克 ，料酒 、健脾、
3.将排骨放入蒸盆内，花椒炒香 ，适用于脾胃虚弱 、小便不利、下入姜 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，再用文火煮35分钟即成 。适用于气血两亏、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒15毫升 ，利水肿 ，大米100克 。料酒 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。温热茯苓水500毫升 ，