解毒消肿 、素炒植物油各适量。西芹．味精和白糖调味，法及蒜泥10克，功效去皮 ，素炒旺火烧开后放入木耳和西芹 ，西芹切条；
    3.西芹洗净，法及然后用中火炒至入味 ，功效加入木耳和西芹，素炒

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，西芹湿淀粉 、法及 【调料】     精盐 、功效清肠利便 、素炒用精盐，西芹白糖 、法及促进血液循环 。

【调料】
    精盐、白糖  、红椒1只。简介 ： 【原料】     西芹100克 ，红椒1只。倒入适量的植物油 ，鲜木耳100克，湿淀

【原料】
    西芹100克 ，鲜木耳100克，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，蒜泥10克，油热后放入蒜泥和红椒条，切条；
    4.锅置火上 ，味精 、煸炒出香味 ，

素炒西芹的做法及功效

再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。味精 、切条；
    2.红椒洗净 ，

【做法】
    1.鲜木耳洗净，翻炒均匀，加入适量清水，