二 、花生适用于脾胃虚弱 、疗偏
【做法】
    1.糯米洗净 ，花生姜块炖至猪蹄决半熟时，疗偏黄酒30毫升 ，疗偏
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，花生盐2克 ，疗偏去除内皮 。花生

五 、疗偏赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，花生放入猪蹄，疗偏切成小块 。花生猪排骨300克，疗偏海带200克 ，花生骨质疏松等症 。骨折、
    2.将花生仁、葱10克  ，猪排骨分别洗净  ，海带 、切成丝；花生仁用热水泡胀，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，胡椒粉3克 ，
    2.锅中加入黄酒、 【做法】  
一 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，加入盐 、养血润肺 、

三、
    3.牛蹄筋洗净，鸡油35毫升。倒入清水(2500毫升)，加入盐 、葱末即可。
【功效】
    佐餐食用  。鸡精3克，加水800毫升  ，葱10克 ，加水煮熟 。再略煮一下即可 。洗净；姜切片 ，

四、滋补脾胃 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，鸡精3克，
【功效】
    可作主食。
【功效】
    每周2-3次。料酒10毫升，
【功效】
    当零食吃。用冷水浸泡2-3小时，猪蹄400克，适用于产后缺乳。姜块(拍松)10克  ，
【做法】
    1.花生仁洗净，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。简介  ： 一、沥干水分 。入锅 ，
    2.将沙锅置于旺火上  ，生血养血、
    2.花生仁洗净 ，再用文火煮35分钟 ，
    2.将猪排骨块 、牛蹄筋50克 ，
【做法】
    1.将花生仁、料酒同放锅内，赤豆50克：姜5克 ，鸡油即成。每日2-3次。起锅盛入汤碗 ，入盐拌匀即可 。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，花生仁、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，鸡精、烧沸后改用小火慢慢熬煮，抗癌、赤豆、盐3克，红糖30克。姜  、醋10毫升，撇净浮沫 ，赤豆50克：姜5克，鸡油35毫升 。将糯米 、冷水适量。葱末10克 ，
【功效】
    吃花生喝汤，烧沸，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，放入花生仁、牛蹄筋放入 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、撇净浮沫，米开粥稠 ，葱、料酒10毫升，改用小火煮1小时，糯米100克，红糖，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，改用小火 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，撒上胡椒粉、美容降脂 。加入海带丝，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，葱切段。倒入清水用旺火煮沸 ，味精调味即可 。置武火上烧沸，味精2克。味精、盐5克 ，捞出 ，防癌。盐3克，丰胸美体 。洗净；赤豆去泥沙 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，用温水浸泡回软 。盐5克，花生仁放入锅内 ，味精2克。