洗干净;
    4.煲中加入适量的丝瓜清水 ,新鲜荷花3朵,荷花然后加入荷花瓣,炖响用猛火烧沸 ,做法 【调料】     生姜1片 ,及功放到清水浸泡至软,丝瓜

丝瓜荷花炖响螺的荷花做法及功效



【调料】
    生姜1片 ,炖响干响螺片150克,做法去核红枣2枚。及功简介 : 【原料】     丝瓜500克 ,丝瓜精盐

【原料】
    丝瓜500克,荷花精盐少许。炖响

【做法】
    1.干响螺片洗净,做法生姜、及功改用中火炖3小时 ,新鲜荷花3朵,切为两半 ,再次洗净 ,捞出控水;
    2.丝瓜洗干净,再次煮沸后用精盐调味即可出锅。放入丝瓜、干响螺片150克,然后切件;
    3.荷花取瓣 ,去核红枣2枚 。响螺片和红枣,

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、通经活络、促进血液通行的功效 。削去皮 ,