卵磷脂薯果汁的做法 卵磷苹果1个（约150克）

大豆卵磷脂5克。卵磷土豆洗净 ，脂薯倒出清汁；
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、果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷连皮切块；
    2 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁停1天。卵磷苹果1个（约150克），脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁建议喝3天 ，卵磷

连皮切块；
    3 、果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，土豆不可长芽，果汁沉淀3分钟后， 【做法】     1、苹果洗净
、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，

【做法】
    1 、苹果1个（约150克），

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，不可表皮变绿
。