大豆卵磷脂5克。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯 【做法】     1  、果汁苹果1个（约150克），卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

宜趁鲜立即饮用 。果汁苹果洗净、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷倒出清汁；
    4、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力  ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，不可表皮变绿 。脂薯土豆洗净，果汁土豆不可长芽，停1天 。

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，

【做法】
    1 、连皮切块；
    2 、建议喝3天 ，简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），沉淀3分钟后，连皮切块；
    3、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，