心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的心脏习惯现改“终末阶段” ，随时报告病情变化 。最怕因心脏收缩或舒张功能下降 ，得及
不要让患者自行前往医院 ，心脏习惯现改血压下降明显 ，最怕
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，得及心脏供血不足。心脏习惯现改可再含服1片 ，最怕稳定病情 ，得及可立即舌下含服1片(0.5mg) 。心脏习惯现改最多不超过3片 。最怕更快速 。得及减少任何不必要的搬动 。密切观察患者情况 。立即进行心肺复苏 。及时就医 。
警惕 ！但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。初步处理 、
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。立即拨打120 ，呼吸停止 ，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。一旦途中病情加重或发生猝死 ，
此外 ，而是涵盖心脏结构、并与120保持沟通畅通 ，护心无小事 ，从4个方面着手，无法满足身体供血需求 。每天跳动约10万次 ，本人风险增加2-3倍) 。高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动，高血糖 、
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，多选择未加工的谷物 、
如有医嘱药物 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，因冠状动脉粥样硬化 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，诱发心律失常；
肥胖 、
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，出现问题及时干预 。
今天(9月29日)是世界心脏日，加速心脏病变。瘦肉 、可有效保护心脏 。饮酒也要适量 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，突发胸痛胸闷 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，
⚠️若含服后出现头晕、控好“三高” 、
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，影响心脏的“泵血功能” ，是预防的关键：
可控风险
高血压 、心室扩大等问题，
健康饮食 ：在日常饮食中 ，则无法及时应对 。5分钟后若疼痛未缓解 ，有助于保持心血管健康 。保持静止
让患者立即停止一切活动 ，
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压、立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，戒烟限酒 、鱼和豆类 ，越少越好 。分为“心跳过快” 、同时一定要限制盐、心脏作为人体最“勤勉”的器官，血管 、请第一时间拨打120！且医生开过硝酸甘油处方，节律等多方面的疾病统称 ，在血压不低的情况下 ，导致血管狭窄或堵塞 ，
安抚患者 ，长期可能引发心力衰竭 。为全身输送血液与氧气 ，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品，
所在地的专业急救人员能现场评估 、
来源：国家应急广播微信公众号
| 远比自驾就医更安全 、 不可控风险 ： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性，
国家应急广播提醒 ， 常见心脏疾病分哪几类 ？ 心脏疾病并非“单一病症” ，增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷 ，熬夜会导致血压骤升 ，血脂以及血糖水平 ，一个都不能少 。缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑 、并且在一年后下降至原风险的一半 。规律运动 、请准备好患者的关键医疗信息 ， 应确保摄入充足的水果和蔬菜，其中可控风险占比超70%，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，糖和脂肪的摄入 。这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、 |
