2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，搅打均匀后倒入杯中，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。能够促进肠胃蠕动
，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心
，
【调料】
蜂蜜适量。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝胡萝卜1根，法及切小块；
3.果汁机洗净 ，
