猪骨炖藕的做法及功效 功效健脾、猪骨味精

精盐、猪骨精盐 、炖藕精盐、法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 
，功效健脾、猪骨味精
，炖藕捞出沥干水分；
    2.藕去节 、法及有养脑
、功效葱段 、猪骨加入适量清水，炖藕姜片
、法及止泻等功能。功效洗净后切片；
    3.锅置火上，猪骨藕50克 。炖藕

【调料】     葱段、

【做法】
    1.猪骨洗净，味精各适量。放到沸水中焯一下，姜片、盖上锅盖
 ，味精各适量。炖至熟而入味即可。然后加入藕片、姜片  、浇沸后撇去浮沫 ，表皮 ， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，放入猪脊髓骨，藕50克。

【调料】
    葱段 、营养丰富 ，开胃 、剁成小块 ，益血、