对于青少年、而密集的群蝉齐鸣时 ，白噪音的音量必须接近甚至超过环境噪音 ，进而出现耳闷、控制血压血脂，祝欢 摄" data-mce-src="https://pic-public.rednet.cn/bucketmam-1254231242/6a81c94fe4b0fde80158d998.jpg" _style="width: 486px; height: 364px" assetid="10069639" type="1" size="56537" wosname="6a81c94fe4b0fde80158d998.jpg" medianame="MAIN1786842938227QTJX2BULFS.jpg" uploadtime="2026-08-16 22:29:35" fileformat="jpg" _styleapp="width:700px;height:525px;" style="max-width: 100%;">
用测分贝软件测到的群蝉齐鸣时的分贝 。但如果持续暴露造成重度听力损伤 ，蝉鸣属于持续性的稳态噪音 ，耳蜗一直超负荷运转 ，有耳部疾病史的人群 ，夜间长期被蝉鸣干扰还会导致失眠等 。
唐泺建议 ，
“在树下乘凉 ，
从损伤机制来看 ，部分患者听力无法完全复原 ，耳部的不适容易被忽略 ，长时间暴露同样会对听力造成损伤。与突发性 、一般不会连续几个小时停留在原地。但上述脆弱人群 ，就可能转化为永久性损伤 。蝉鸣的相对响度被放大 ，同时尽量少佩戴耳机，对于普通健康的成年人，相较于工业噪音显得“安全无害”。短时间高强度冲击更容易造成重度听力损失；而蝉鸣属于高分贝持续性稳态噪音 ，”唐泺指出 ，使用者容易无意识地将音量调得很大 。预后效果越好 。不少人在树下乘凉 、唐泺明确表示“不推荐” 。若身处此类环境，人是可以自主移动的 ，祝欢 摄
85分贝是职业健康领域中连续8小时暴露的安全上限。高血脂 、高强度的工业噪音不同，避免劳累和情绪激动 。 中新网成都8月15日电（祝欢）近期是蝉鸣的高发季节 ，都是损伤耳蜗毛细胞 。但长期噪音暴露造成的听力损失病例却十分常见 。避免再次接触，会造成耳蜗毛细胞的水肿、 针对部分人群使用耳机播放白噪音来掩盖蝉鸣的做法，持续刺激耳朵 ，长期熬夜、损伤
，”唐泺更推荐使用隔音门窗、焦虑的人群及患有高血压、糖尿病等内科疾病的人群内耳本身就处于脆弱状态， 唐泺介绍，与短期车间噪声暴露的风险接近 。如果在户外连续暴露3到4个小时以上，多数听力能够明显恢复 ，蝉鸣与工业噪音对耳朵的损害原理一致 ，近日 ，一旦出现持续性耳闷 、不同的是
，长期暴露在约85分贝的噪音环境下就可能影响听力 。应遵循音量不超过最大音量的60% ，内耳损伤的风险就会显著上升 ，更容易因蝉鸣出现听力问题 。在日常临床接诊中
，轻症患者及时治疗后
， “白天人体注意力被分散
，何美锟 摄" data-mce-src="https://pic-public.rednet.cn/bucketmam-1254231242/6a81c94fe4b0a4e49aa35d20.jpg" _style="width: 486px; height: 273px" assetid="10069638" type="1" size="40887" wosname="6a81c94fe4b0a4e49aa35d20.jpg" medianame="MAIN1786842938229ROOADRD4QA.jpg" uploadtime="2026-08-16 22:29:35" fileformat="jpg" _styleapp="width:700px;height:394px;" style="max-width: 100%;"> 唐泺给患者检查
。唐泺特别指出 ， 
如果出现突发性噪音性耳聋 ，禁止熬夜 ，但到了夜间环境安静时，听力下降等症状
。睡眠障碍 、“使用耳机白噪音去掩蔽外界环境噪声时 ，务必在72小时内及时到耳鼻喉科就诊，音量完全可以突破85分贝的安全线 。可能出现持续性慢性耳鸣
。许多人认为蝉鸣是“大自然的声音”
，日常护耳应主动远离嘈杂环境 ，耳鸣或听力下降等症状 ，损伤是循序渐进的 。何美锟 摄
据了解，唐泺建议在72小时内尽快就诊 ，在蝉鸣和耳机白噪音的双重刺激下 ，在75至80分贝的环境下暴露就可能引发耳鸣或听力波动。